Leírás
Mandula akácmézzel
Mandula akácmézzel egy kitűnő fehérje forráshoz, ami tele van E-vitaminnal és rostokkal.
A mandulás akácméz a szuper élelmiszerek nutellája, ha elkezdi enni az ember nem tud vele leállni.
Tipikusan egy olyan élelmiszer, amit, ha kezünkbe veszünk egy jó film alatt, akkor azon kapjuk magunkat, hogy a film 30 percébe meg is ettünk.
Amivel bajt nem okozunk, sőt kimondottan jót tesz a szervezetünknek, immunrendszerünknek. Persze csak mértékkel, nem ehetünk meg fél kiló mandulát büntetlenül mert van benne bőven fehérje.
Térjünk is ki a mandula akácmézzel készítményünk hatásaira.
Maga az akácméz is már egy remek méhek által előállított élelmiszer, számos jótékony hatása miatt, immunerősítő, gyulladás csökkentő, és hát rendkívül finom.
Ezt fokozva mandulával, amibe rengeteg hasznos fehérje van, és E-vitamin, valamint rostok. Kevesen tudják, de a mandula is szuper élelmiszerek közé tartozik, mint például a lazac.
Egy kis ismertető a manduláról!
A mandula pucolása!
A mandula héjastól és megtisztítva is kapható. Aki nem szeretné héjastól enni otthon házilag is könnyedén megpucolhatja. Mégpedig úgyhogy, leforrázza vízzel majd állni hagyja benne pár percet. Kis idő után a mandulát ki lehet pattintani majd a héjából.Itt megjegyezném, hogy a héja semmiféle káros anyagot nem tartalmaz. Sokak szerint így pucoltan esztétikusabb a mandula, valamint süteményekbe megy több ételbe is pucoltan rakják.
Természetesen a boltban pucoltan is lehet kapni úgy azonban biztosan drágább.
Egészségre gyakorolt hatás!
A mandulát az egyik legegészségesebb diófélének tarják. Bővelkedik, magnéziumban, aminosavkában, mangánba és E-vitaminban. Akárcsak mint a többi dióféle kimondottan jó hatással van az agyara, és a csontokra.
Mandula fogyasztás fogyókúra alatt!
Elfogyasztása fogyókúra alatt azért hatásos mert hamar eltelít, a benne lévő B-vitamin beindítja a szervezet zsír égetését.
Kismamáknak külön ajánlott!
A benne lévő folsav miatt érdemes lenne minden kismamának fogyasztani, ugyan is a folsav beindítja a egészséges sejt növekedést, szövetek kialakulását, és ezek rendkívül fontosak a magzatnak.
Még több akácméz magvakkal
Értékelések
Még nincsenek értékelések.